每日瑜伽:你的随身瑜伽课零基础入门

别名:

评分:2.0

状态:

类型:其他

导演:未知

演员:未知

年代:2018

地区:中国大陆

语言:国语

更新时间:2024-10-14

剧情介绍

【每日瑜伽】初学瑜伽,想要得到最专业详细的指导,快来get这套简单易学的新手入门计划~本次计划通过基础的瑜伽体式讲解,让瑜伽小白快速掌握动作要领,掌握基础呼吸法,初步建立根基力量,逐渐打开身体僵硬部位。

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